Tässä sinulle helppo ja terveellinen ruokavinkki, johon tulee:
250 g pakastemansikoita (anna hieman sulaa)
1 banaani
Pieni purkki ananaspaloja mehuineen
1 dl tuorepuristettua omenamehua
Laita ainekset blenderiin ja sekoita tasaiseksi juomaksi. Toimii hyvänä jälkkärinä. Laitahan testiin!
Nettisivuiltani löydät lisää reseptejä sekä valmiita ruokavalioita neljällä eri kalorimäärällä: https://www.kuntofix.fi/ruokavaliot/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti