Ainekset:
1 banaani
150 g vaniljajäätelöä
100 g tuoreita vadelmia
Pieni loraus maitoa
Tehosekoittimella ainekset sekaisin. Anna jäätelön hieman sulaa ennen
sekoitusta, koska muuten se saattaa vain jämähtää klöntiksi blenderin
pohjalle. Ainesosien määrää voit muuttaa oman maun mukaan. Jos
pirtelöstä tulee liian paksua, niin lisää maitoa. Älä laita aluksi
paljon, koska helposti menee liian vetiseksi.
Tällä juomalla
saa tyydytettyä makeanhimoa ja sen lisäksi tästä saa terveydelle
hyödyllisiä asioita. Sellaiset jälkkärit ovat fiksuja. Vai mitä olet
mieltä?
Nettisivuiltani https://www.kuntofix.fi/
