Reinon ravinto-oppi

Personal Trainerin reseptejä ja terveystietoa

Sivut

  • Etusivu
  • Kuka on Reino?
  • Henkilökohtainen valmennus / yhteystiedot

maanantai 5. elokuuta 2019

Laadukkaimmat mehut

Lähettänyt Reino klo 19.17 Ei kommentteja:
Kohteen lähettäminen sähköpostitseBloggaa tästä!Jaa X:ssäJaa FacebookiinJaa Pinterestiin
Tunnisteet: mehu

maanantai 29. heinäkuuta 2019

Omenassa on terveydelle hyödyllisiä bakteereja

Lähettänyt Reino klo 15.23 Ei kommentteja:
Kohteen lähettäminen sähköpostitseBloggaa tästä!Jaa X:ssäJaa FacebookiinJaa Pinterestiin
Tunnisteet: hedelmät, kasvisruoka

perjantai 26. heinäkuuta 2019

Arvostelussa Fastin VEGAANINEN proteiinipatukka

Lähettänyt Reino klo 17.38 Ei kommentteja:
Kohteen lähettäminen sähköpostitseBloggaa tästä!Jaa X:ssäJaa FacebookiinJaa Pinterestiin
Tunnisteet: kasvisruoka, veganismi

tiistai 2. heinäkuuta 2019

Miksi jotkut lihovat herkemmin kuin toiset?

Lähettänyt Reino klo 12.23 Ei kommentteja:
Kohteen lähettäminen sähköpostitseBloggaa tästä!Jaa X:ssäJaa FacebookiinJaa Pinterestiin
Tunnisteet: painonhallinta

maanantai 27. toukokuuta 2019

Mitä syödä buffetlounaalla?

Lähettänyt Reino klo 13.47 Ei kommentteja:
Kohteen lähettäminen sähköpostitseBloggaa tästä!Jaa X:ssäJaa FacebookiinJaa Pinterestiin
Tunnisteet: painonhallinta, ravinnon laatu
Uudemmat tekstit Vanhemmat tekstit Etusivu
Tilaa: Blogitekstit (Atom)

Tietoja minusta

Oma kuva
Reino
Personal Trainer Kuopiosta.
Tarkastele profiilia

Reino instagramissa

  • Reino facebookissa
  • Reino instagramissa
  • Reino youtubessa
  • Valmiit ruokavaliot ja reseptikokoelmat

Tunnisteet

painonhallinta (64) reseptit (61) kasvisruoka (44) lisäravinteet (31) veganismi (19) proteiini (17) makutesti (16) ravitsemussuositukset (15) ravinnon laatu (14) lihaskasvu (11) lisäaineet (10) smoothiet (10) filosofia/psykologia (9) rasva (9) luennot/kurssit (8) superfoodit (8) dieetit (7) prosessoitu ruoka (7) kolesteroli (6) sairauksien hoito (6) aamupala (5) kuitu (5) liha (5) maito (5) marjat (5) mausteet/yrtit (5) salaatit (5) toksiinit (5) diabetes (4) hedelmät (4) hormonitoiminta (4) kaurapuuro (4) sokeri (4) vegetarismi (4) aineenvaihdunta (3) ikääntyvän ruokavalio (3) kasvimaa (3) pH-tasapaino (3) paasto (3) pasta (3) alkoholi (2) detox (2) juurekset (2) jälkiruoka (2) kaakao (2) kahvi (2) kalorit (2) kasviöljyt (2) makkarat (2) masennus (2) meal prepping (2) omega-rasvahapot (2) palautuminen (2) ruokamyrkytys (2) ruokaostokset (2) ruokasooda (2) suola (2) tofu (2) valmis ruokavalio (2) vesi (2) vitamiinit (2) ötökät (2) ADHD/ADD (1) aivot (1) antiravinteet (1) entsyymit (1) hiilihydraatit (1) home (1) hunaja (1) huumausaineet (1) ihonhoito (1) itämainen lääketiede (1) jodi (1) kala (1) kofeiini (1) kreatiini (1) meditointi (1) mehu (1) nivelet (1) peruna (1) raakaruoka (1) reilu kauppa (1) ruoansulatus (1) ruokahaaste (1) rutiinit (1) sairaalaruoka (1) säästöliekki (1) ummetus (1) valmisruoka (1) verenpaine (1) välipalakeksit (1) ympäristövaikutukset (1)

Blogiarkisto

  • ▼  2026 (5)
    • ▼  tammikuuta (5)
      • Syökö kansa liikaa proteiinia?
      • Amerikan ravitsemussuositukset eivät ole sitä milt...
      • Testissä Star Nutritionin Ultimate Pre-Workout
      • Terveellisiä ruokavinkkejä kiireiselle ihmiselle
      • Nostaako kananmunan syönti kolesterolia vai ei?
  • ►  2025 (25)
    • ►  joulukuuta (3)
    • ►  syyskuuta (1)
    • ►  elokuuta (4)
    • ►  heinäkuuta (1)
    • ►  kesäkuuta (3)
    • ►  toukokuuta (2)
    • ►  huhtikuuta (1)
    • ►  maaliskuuta (6)
    • ►  helmikuuta (4)
  • ►  2024 (16)
    • ►  lokakuuta (1)
    • ►  syyskuuta (5)
    • ►  huhtikuuta (2)
    • ►  maaliskuuta (6)
    • ►  tammikuuta (2)
  • ►  2023 (14)
    • ►  joulukuuta (2)
    • ►  marraskuuta (3)
    • ►  lokakuuta (2)
    • ►  syyskuuta (5)
    • ►  kesäkuuta (2)
  • ►  2022 (8)
    • ►  lokakuuta (2)
    • ►  heinäkuuta (2)
    • ►  maaliskuuta (1)
    • ►  helmikuuta (3)
  • ►  2021 (18)
    • ►  joulukuuta (1)
    • ►  lokakuuta (1)
    • ►  syyskuuta (4)
    • ►  elokuuta (2)
    • ►  heinäkuuta (2)
    • ►  kesäkuuta (1)
    • ►  toukokuuta (3)
    • ►  huhtikuuta (1)
    • ►  maaliskuuta (3)
  • ►  2020 (18)
    • ►  marraskuuta (4)
    • ►  lokakuuta (1)
    • ►  syyskuuta (1)
    • ►  heinäkuuta (1)
    • ►  kesäkuuta (1)
    • ►  huhtikuuta (3)
    • ►  maaliskuuta (1)
    • ►  helmikuuta (3)
    • ►  tammikuuta (3)
  • ►  2019 (23)
    • ►  joulukuuta (1)
    • ►  marraskuuta (3)
    • ►  syyskuuta (1)
    • ►  elokuuta (1)
    • ►  heinäkuuta (3)
    • ►  toukokuuta (3)
    • ►  huhtikuuta (3)
    • ►  maaliskuuta (3)
    • ►  helmikuuta (2)
    • ►  tammikuuta (3)
  • ►  2018 (40)
    • ►  joulukuuta (3)
    • ►  marraskuuta (2)
    • ►  lokakuuta (2)
    • ►  syyskuuta (5)
    • ►  elokuuta (5)
    • ►  heinäkuuta (1)
    • ►  kesäkuuta (4)
    • ►  toukokuuta (3)
    • ►  huhtikuuta (4)
    • ►  maaliskuuta (3)
    • ►  helmikuuta (4)
    • ►  tammikuuta (4)
  • ►  2017 (23)
    • ►  joulukuuta (4)
    • ►  marraskuuta (4)
    • ►  lokakuuta (1)
    • ►  syyskuuta (3)
    • ►  elokuuta (3)
    • ►  heinäkuuta (2)
    • ►  kesäkuuta (2)
    • ►  toukokuuta (1)
    • ►  huhtikuuta (1)
    • ►  maaliskuuta (1)
    • ►  tammikuuta (1)
  • ►  2016 (16)
    • ►  joulukuuta (2)
    • ►  marraskuuta (1)
    • ►  syyskuuta (2)
    • ►  heinäkuuta (3)
    • ►  kesäkuuta (2)
    • ►  huhtikuuta (2)
    • ►  maaliskuuta (3)
    • ►  helmikuuta (1)
  • ►  2015 (13)
    • ►  joulukuuta (1)
    • ►  marraskuuta (2)
    • ►  lokakuuta (2)
    • ►  syyskuuta (1)
    • ►  elokuuta (2)
    • ►  heinäkuuta (1)
    • ►  toukokuuta (1)
    • ►  maaliskuuta (1)
    • ►  helmikuuta (1)
    • ►  tammikuuta (1)
  • ►  2014 (22)
    • ►  joulukuuta (2)
    • ►  marraskuuta (1)
    • ►  lokakuuta (2)
    • ►  syyskuuta (2)
    • ►  elokuuta (2)
    • ►  heinäkuuta (1)
    • ►  kesäkuuta (1)
    • ►  toukokuuta (3)
    • ►  huhtikuuta (3)
    • ►  maaliskuuta (2)
    • ►  helmikuuta (1)
    • ►  tammikuuta (2)
  • ►  2013 (22)
    • ►  joulukuuta (2)
    • ►  marraskuuta (2)
    • ►  lokakuuta (3)
    • ►  syyskuuta (2)
    • ►  elokuuta (2)
    • ►  heinäkuuta (2)
    • ►  kesäkuuta (2)
    • ►  toukokuuta (2)
    • ►  huhtikuuta (1)
    • ►  maaliskuuta (2)
    • ►  helmikuuta (1)
    • ►  tammikuuta (1)
  • ►  2012 (17)
    • ►  joulukuuta (2)
    • ►  marraskuuta (1)
    • ►  lokakuuta (3)
    • ►  syyskuuta (1)
    • ►  elokuuta (1)
    • ►  heinäkuuta (1)
    • ►  kesäkuuta (1)
    • ►  toukokuuta (3)
    • ►  maaliskuuta (1)
    • ►  helmikuuta (1)
    • ►  tammikuuta (2)
  • ►  2011 (12)
    • ►  marraskuuta (1)
    • ►  lokakuuta (2)
    • ►  syyskuuta (1)
    • ►  elokuuta (3)
    • ►  heinäkuuta (3)
    • ►  maaliskuuta (1)
    • ►  helmikuuta (1)
  • ►  2010 (1)
    • ►  joulukuuta (1)

Blogroll

Follow on Bloglovin

Lukijat
Teema: Yksinkertainen. Teeman kuvien tekijä: konradlew. Sisällön tarjoaa Blogger.