Vadelmapommi-jälkiruokapirtelö

 

 

Ainekset:

1 banaani
150 g vaniljajäätelöä
100 g tuoreita vadelmia
Pieni loraus maitoa

Tehosekoittimella ainekset sekaisin. Anna jäätelön hieman sulaa ennen sekoitusta, koska muuten se saattaa vain jämähtää klöntiksi blenderin pohjalle. Ainesosien määrää voit muuttaa oman maun mukaan. Jos pirtelöstä tulee liian paksua, niin lisää maitoa. Älä laita aluksi paljon, koska helposti menee liian vetiseksi.

Tällä juomalla saa tyydytettyä makeanhimoa ja sen lisäksi tästä saa terveydelle hyödyllisiä asioita. Sellaiset jälkkärit ovat fiksuja. Vai mitä olet mieltä?

Nettisivuiltani https://www.kuntofix.fi/ruokavaliot/ löytyy reseptikokoelmia, joissa on myös jälkiruokaideoita.