keskiviikko 21. helmikuuta 2018

Aivot & ravinto

Pidin Kaavilla hengitysyhdistyksen tilaamana 13.2.2018 luennon, jonka pääteemana oli aivojen toimintaan vaikuttava ruokavalio ja liikunta, mutta käsiteltiin hyvinvointia ihan yleisestikin. Yleisössä oli 36 ihmistä, jotka kyselivät ja kommentoivat aktiivisesti. Olen todella tyytyväinen!




 

Luennoillani on tieteellinen pohja ja jos en johonkin kysymykseen osaa vastata, niin sanon suoraan sen. Jos haluat minut luennoimaan johonkin tilaisuuteen, niin laita viestiä: holopainen.reino@gmail.com

lauantai 17. helmikuuta 2018

Juttelua lisäravinteista ja ravinnon laadusta

perjantai 9. helmikuuta 2018

Makutestissä mangoinen soijarahka

Makutestissä Russian Standard Vodka