Kuka on Reino?

Tervehdys! Nimeni on Reino Holopainen. Olen personal trainer, jumppaohjaaja ja luennoitsija Kuopiosta. Ihmiskeho on mielestäni ihmeellisin laite maan päällä ja opiskelen jatkuvasti uutta sen toiminnasta. Blogistani saat tieteellistä terveystietoa ja runsaasti helppoja reseptejä niin sekasyöjän kuin kasvissyöjänkin tarpeisiin. Kirjoitan uusia tekstejä ja kuvaan videoita sen mukaan miten tulee inspiraatiota tai ehdotuksia. Voit siis ottaa yhteyttä ja ehdottaa sinua kiinnostavaa jutun aihetta. Pidän tämän blogin lisäksi youtube-kanavaa, jossa on enemmän asiaa liikunnasta ja siellä on myös omia treenejäni. Pääset katsomaan youtubea tästä:  http://www.youtube.com/user/HolopainenMr

Mikäli tarvitset valmennusapua ruokavalion ja liikuntaohjelman suunnittelussa, niin kurkkaa tänne!

Saat tilattua minulta myös valmiita treeniohjelmia halpaan hintaan. Kurkkaa täältä lisätietoa!

Tai voit ottaa suoraan yhteyttä sähköpostilla: holopainen.reino@gmail.com